Wat kun je verwachten van een kraamweek?
Een veel gehoorde zin, als je vertelt dat jullie een kindje verwachten, is;
“Oh, krijg je dan straks 8 dagen zo’n vrouw in huis?”
En ja, dat krijg je! In Nederland zijn we gezegend met een systeem waarbij je de eerste 8 tot 10 dagen na je bevalling thuis ondersteund wordt door een professionele zorgverlener.
De kraamverzorgster functioneert als de oren en ogen van de verloskundige. Ze houdt in de gaten of moeder en de baby goed herstellen van de bevalling, of er geen infecties optreden en is er voor jou/jullie om alle vragen te beantwoorden en onzekerheden weg te nemen. Hoe fijn is dat!? Overigens gaan de meeste kraamverzorgenden ‘s middags weer weg, dus zijn we technisch gezien niet die volledige 8 dagen in huis 😜.
Een van de verschillen tussen een zelfstandig kraamverzorgende en een kraamzorgorganisatie is, dat een ZZP-er in de eerste weken van de zwangerschap zelf komt kennismaken met jullie. Zo weten jullie al precies wie er gaat komen als de baby straks geboren is, en weet zij ook waar ze mag gaan werken als het klikt.
Ik adviseer alle ouders tijdens de zwangerschap een bevallingscursus en een ouderschapscursus te volgen.
Voor een fijne bevallingscursus kun je bijvoorbeeld heel goed terecht bij Manon van Gooisch Grut (www.gooischgrut.nl) of bij Petra (Van Wens tot Baby). Online heb je veel aan de cursus van Pleunie Teunis (Pleunieteunis.nl)
Daarnaast is de ouderschapscursus ‘Liefdevol Voorbereid’ een echte aanrader als je wilt weten wat je kunt verwachten van de kraamtijd en de eerste jaren met je kindje. Doorgaans kun je de ene na de andere cursus volgen voor de zwangerschap en bevalling, maar daarna dan!? Juist na de bevalling is een goede voorbereiding essentieel, dus bereid je niet alleen voor op de bevalling maar ook op de periode erna! Je kunt je er hier voor aanmelden, en kiezen voor een privé of groepscursus.
Tussen de 32 en 34 weken zwangerschap komt de kraamverzorgende nogmaals bij jullie thuis, om de aanstaande kraamweek te bespreken.
Dit noemen we het intakegesprek, en is naast functioneel vaak ook heel gezellig. De kraamverzorgende vind het erg leuk om te zien en horen hoe het met jullie gaat, en het is fijn om even bij te kletsen.
Tijdens dit gesprek worden ook alvast de uren geïndiceerd. Door drukte in de kraamzorg leveren de meeste kraamzorgorganisaties gemiddeld 36 uur kraamzorg verdeeld over 8 dagen.
Als het nodig is dan kunnen er, in overleg met de verloskundige, in de kraamweek extra uren geïndiceerd worden. Bijvoorbeeld als de moeder nog niet goed herstelt van de bevalling, als de borstvoeding niet goed loopt of als er onverwacht andere factoren opspelen.
Andersom geldt ook dat, als het allemaal goed verloopt, je met minder uren al geholpen bent. De uren die niet bij jullie ingezet hoeven te worden kunnen ze gebruiken om andere gezinnen van zorg te voorzien. Er is een groot tekort aan kraamverzorgenden, en daarom moeten we allemaal een beetje geven en nemen.
Als jullie thuis gaan bevallen, dan zal de kraamverzorgende de verloskundige assisteren bij de bevalling.
Samen zijn ze getraind in alle situaties die tijdens de bevalling kunnen voorkomen, en weten ze hoe te handelen. Zo kunnen jullie veilig thuis je kindje op de wereld zetten, wat is het toch fijn dat we in Nederland die keuze kunnen maken! Ook als je poliklinisch (zonder medische indicatie) in het ziekenhuis willen bevallen dan assisteert de kraamverzorgster bij de bevalling.
Tijdens de kraamweek is de voornaamste taak de zorg voor moeder, vader en kind.
Iedere dag doet de kraamverzorgende medische controles bij moeder en kind om te zien of het goed gaat met beide. Daarnaast doet ze licht huishoudelijk werk, denk hierbij aan het sanitair, het bed verschonen en ze houdt de was bij.
Bedenk hierbij wel; kraamverzorgenden zijn geen huishoudsters!!
Je vraagt de huishoudster ook niet om de controles voor moeder en kind erbij te doen, verwacht het dan andersom ook niet van ons. Het huis is ‘visite klaar’, en als moeder kun je hygiënisch herstellen van de bevalling. Het is verder ook niet helpend als ze acht dagen alles in huis voor jullie uit de handen trekt, want dan weet je daarna nog niet hoe je de zorg voor een baby kunt combineren met je gezinsleven en huishouden.
Als de situatie het toelaat kan ze soms extra klusjes doen. Denk hierbij aan koken of een boodschap, of als er meerdere kinderen in het gezin zijn; samen tekenen, voorlezen of even lekker naar buiten.
Uiteraard wordt ook de inwendige mens niet vergeten. De kraamverzorgende helpt jullie herinneren aan het ontbijt, lunch en verzorgt iedere dag een lekker fruitje.
Wil je graag dat ze iedere dag eten kookt? Of moet de hond iedere morgen even een rondje om? Geef het bij haar aan, want in overleg kan er een hele boel. Maar als ze het niet weet, dan kan ze ook niet aan jullie wensen voldoen!
Het voornaamste doel is om jullie optimaal te laten genieten van die eerste bijzondere week met jullie kindje en jullie alles te leren over de ontwikkeling van jullie kindje.
In de meeste gezinnen kunnen we ‘hands-off’ ondersteuning geven. Het moeder- en vadergevoel, en jullie instinct zorgt er meestal voor dat jullie zelf aanvoelen wat de baby nodig heeft. Met een klein beetje aansturing, tips en trucs om de puntjes op de i te zetten verzorgen we een heerlijke ontspannen kraamweek. Met ruimte voor een grapje, verwennerij en een schat aan informatie om zelfverzekerd voor jullie kindje te kunnen zorgen als de kraamweek voorbij is!
Op de vierde zorgdag vindt er een evaluatiemoment plaats.
De kraamverzorgende hoort graag of jullie tevreden zijn, of dat er ruimte is voor verbetering. Zoveel mensen, zoveel wensen, en iedere kraamverzorgende maakt het graag iedereen naar de zin. Aan het eind van de zorg ontvangen jullie een digitale evaluatie. Jullie helpen ontzettend door deze in te vullen. Van feedback kan de zorg alleen maar beter worden.
